Latest posts
-
Halteres ajustáveis cabem na sua rotina
Um único conjunto pode parecer a resposta para quem não tem espaço para vários pares, mas o mecanismo de ajuste também entra na conta. Confira o que comparar antes de escolher.
-
Como escolher um tapete para treinar em casa
Um tapete bonito pode escorregar justamente quando você muda de posição. Antes de comparar cores, observe aderência, dimensões e o tipo de exercício que pretende fazer no chão.
-
Faixas elásticas ou halteres para treinar em casa
Num apartamento, o espaço para guardar o equipamento pode pesar tanto quanto o treino que você quer fazer. Veja quando as faixas elásticas são uma boa primeira escolha — e quando faz sentido comparar halteres.